Деонты
Если болезней нет, то только вы отвечаете за внешний вид вашей кожи. Убедитесь, что вы защищаете себя от прямых солнечных лучей. Пейте необходимое количество жидкости и исключите чрезмерное количество кофе и газированных напитков. Зимой наносите крем для увлажнения. Убедитесь, что вам ничто не препятствует. Это также включает потоотделение. Это необходимо для того, чтобы яды из вашего тела были удалены должным образом и своевременно. Курение, хмурый взгляд и даже частая улыбка могут вызвать морщинки. Это звучит плохо по поводу улыбки, но это также необходимо для поддержания умственной осознанности. Грустные люди, покажите грусть. Есть и другие вещи, которые следует учитывать, и это будут гены. Вы хотите, чтобы ваша кожа и волосы были здоровыми. Убедитесь, что суточная доза витаминов достаточна для человека вашего возраста.Уменьшите количество сладостей и вещей, не имеющих питательной ценности. Сюда не входит вода, так как вода наиболее важна. Когда температура окружающей среды меняется, вам нужно это изменить, увеличив потребление жидкости.
Я не рекомендую использовать много кремов ежедневно в обязательном порядке, потому что, когда вы наносите кремы, вы перемещаете кожу с ее нормального места, и это может вызвать обвисание или появление морщин.
Другой фактор - цвет вашей кожи. Если у вас светлая кожа, вам потребуется дополнительная защита в холодную или жаркую погоду. Темная кожа может появиться через некоторое время, но не так быстро или заметно.
Мадилин
Ваше лицо будет выглядеть красивым и сияющим благодаря средствам, перечисленным ниже:
1. В молоко добавьте порошок куркумы и грамм порошка и превратите его в пасту, нанесите пасту на лицо и оставьте на 10 минут, умойтесь, когда высохнет, ваше лицо будет сиять!
2. Сделайте смесь творога и меда и нанесите на лицо. Оставьте на 5 минут. Удалите, через пять минут лицо станет красивым.
3. Сделайте пасту из морковного сока и мякоти папайи и нанесите на лицо, оставьте на 10 минут, вымойте лицо после этого и высушите.
Это некоторые из средств, которые чрезвычайно хороши для светлого и сияющего цвета лица, а также для здорового питания, избегайте чая. / кофе, пейте много воды и фруктовых соков.
Кевин
Есть несколько советов, которые определенно вам очень помогут.
1- Пейте много воды и соков.
2- Гранатовый сок лучше всего для светлого цвета лица.
3- Смешайте столовую ложку меда с несколькими каплями лимонного сока, так у вас будет сияющая красивая кожа.
4. Возьмите не менее 3 столовых ложек свежего молока и добавьте в него несколько капель лимонного сока, перемешайте и аккуратно втирайте в лицо в течение пяти минут. Затем умой лицо.
5- Наносите натуральное алоэ вера на лицо не реже двух раз в неделю.
А самое главное, продолжайте улыбаться и оставайтесь счастливыми!