Могут ли энергетические напитки отрицательно влиять на почки?

Хотя энергетические напитки широко доступны и призваны улучшить ваши спортивные результаты, заставляя вас бодрствовать и бодрствовать, существует очень мало доказательств того, что энергетические напитки действительно оказывают на организм длительный энергетический эффект. Недавние исследования также показывают, что энергетические напитки могут оказывать негативное влияние на почки при безответственном употреблении или в больших количествах.

Роль почек - действовать как фильтр, вымывая нежелательные токсины и продукты из организма. Для этого им нужно много воды, поэтому рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день. Высокое содержание кофеина в энергетических и спортивных напитках заставляет больше воды проходить через тело с более высокой скоростью, а это означает, что почкам не хватает воды для правильной работы по выведению токсинов из организма. Таким образом, энергетические напитки могут вызвать чрезмерное обезвоживание и помешать почкам выполнять свою работу должным образом.

Этот обезвоживающий эффект и проблемы с почками становятся еще более серьезными, когда энергетические напитки смешиваются с алкоголем, что в наши дни очень распространено. Коктейли, такие как Red Bull и водка, широко доступны в барах и клубах. Однако сочетание алкоголя, заставляющего пьющих пропускать больше воды, и энергетических напитков может привести к сильному обезвоживанию. Кроме того, поскольку почки подвергаются большему стрессу, чтобы усерднее вымывать токсины из организма, такие коктейли могут привести к почечной недостаточности.

Тот факт, что пациентам, находящимся на диализе (диализ - это лечение для тех, у кого проблемы с почками, используется для того, чтобы помочь почкам вывести токсины из организма) рекомендуется избегать энергетических напитков из-за высокого содержания в них кофеина, сахара и трав, - это все доказательства, что мне нужно избегать энергетических напитков.

да.

Подозрительные ингредиенты многих энергетических напитков, которые не так полезны для почек, включают кофеин, сахар и фосфор.

Фосфор представляет большую опасность в газированных газированных напитках, но в некоторых энергетических напитках он также содержится в изрядной дозе. Проблема в том, что он способствует образованию камней в почках. Возрастает число детей, которые обращаются за помощью по поводу камней в почках, и потребление газированных и энергетических напитков, по-видимому, является одним из факторов.

Кофеинувеличивает выработку мочи и эффективно увеличивает потребность организма в воде. Это проблема, потому что почки лучше всего функционируют, когда в их организме больше, а не меньше воды (работа почек - отфильтровывать водорастворимые отходы из организма). Таким образом, все, что обезвоживает организм, заставляет почки больше работать и потенциально подвергать их стрессу, который может накапливаться и приводить к долгосрочным повреждениям. Кофеин также нарушает функцию почек по реабсорбции кальция; эффективно, это также способствует образованию камней в почках.

Сахар. Высокий уровень сахара в крови (возможно, сразу после того, как кто-то только что перекусил) стимулирует почки к усиленной работе по фильтрации крови. Эта дополнительная нагрузка может вызвать кумулятивный ущерб, хотя в основном только диабетики обычно подвергаются риску такого длительного ущерба.

Есть и другие распространенные ингредиенты энергетических напитков, которые вызывают беспокойство, особенно консерванты на основе натрия.

Как человек, у которого в ноябре был камень в почках, и в настоящее время он несет по одному камню в каждой почке, а также страстно пьёт энергетические напитки или газированный сок, я должен согласиться с тем, что было сказано.

Пожалуйста, не пейте энергетические напитки в чрезмерных количествах, потому что боль невыносима.

Я обнаружил, что у многих людей есть кисты почек, которые употребляют энергетические напитки, у одного из моих молодых 18-летних друзей киста почек размером с грейпфрут. Он съедал не менее 2 монстров по 24 унции в день. У меня также диагностировали кисты, я выпивал 1 банку Monster емкостью 24 унции в день ??? Кому ты рассказываешь!!!!!!

Да, это так. Газированная вода или, скажем, газированная вода чрезвычайно вредна для вашего здоровья. Напитки с высоким содержанием сахара, такие как лимонад, увеличивают риск многих заболеваний, таких как диабет, метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания и, конечно же, избыточный вес.

Исследование, проведенное в США в 2013 году, показало, что до 180 000 смертей можно отнести к чрезмерному употреблению сладких напитков во всем мире.

Из 133 000 человек большинство из них умирают от диабета. 44 000 человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных сладкими напитками, 6 000 - от рака, связанного с безалкогольными напитками.

В этом исследовании, однако, оценивались только данные взрослых - вредное влияние Limonade & Co на детей здесь даже не принимается во внимание. Вы можете подробно прочитать здесь: -http://mouthwash-oral-hygiene.blogspot.com/2017/02/side-effects-of-carbonated-water-soft.html

Я думаю, что простой ответ, как вы все видите, - да, я пил энергетический напиток в день в течение последних 3 дней, чтобы попытаться бодрствовать, играя в игру, и мое тело теперь ощущает последствия ... большое время, они никогда не следует использовать как долгосрочное решение любой проблемы, которая у вас есть, но может помочь в краткосрочной перспективе.У меня также была проблема, когда я работал по ночам несколько месяцев назад, когда я пил одну ночь, чтобы не спать и быть готовым, и около 3 или 4 утром, когда у нас была вторая поставка вещей, чтобы тушить ID аварии и сжечь в основном до пола, не говоря уже об их вызывающих привыкание свойствах, из-за которых вы чувствуете себя истощенным, ваше тело жаждет (так же, как никотин) снова ударить и до тех пор, пока он не получит его или пока организм не справится с этим так, что вы будете слишком много спать, поэтому, пожалуйста, будьте осторожны и НИКОГДА НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ В КАЧЕСТВЕ ДОЛГОСРОЧНОГО РЕШЕНИЯ !!!! Спасибо

Я много занимаюсь энергетическими напитками или занимаюсь исследованиями, я занимаюсь этим научным проектом. И пока я узнал, что это вредно для вашего тела.