Во-первых ... Вы работаете над своим личным счастьем и самооценкой. Жалеть себя очень непривлекательно. Ваше личное счастье не может зависеть от того, состоите вы в отношениях или нет. Если вы найдете то, что делает ВАС счастливым ... Вы привлечете подходящего для вас человека. Вы, вероятно, делаете неправильный выбор ... И это никогда не срабатывает.
Очень важно помнить две вещи:
1) у вас есть ценность только потому, что вы существуете, и
2) у вас есть ценность, потому что вам есть что предложить другим.
Другие люди не всегда осознают первое о вас, а двое, на которых вы ссылаетесь, могут просто не узнать этого о вас.
Заметьте - это о них, а не о вас.
Вы должны признать и владеть своей ценностью и дарами --- Свяжитесь с этой реальностью.
Счастье - это то, как вы реагируете на то, что с вами происходит, и что вы рассказываете себе о том, что с вами произошло.
Обычно с возрастом все становится лучше, поскольку мы получаем больше опыта, в котором мы можем осознать ценность, которая у нас есть на самом деле.
Дорогой Анон,
Вы сделали отличный первый шаг, зайдя на Blurt, вынудив других рассмотреть вашу ситуацию ...
Мой ответ будет иметь отношение к тому, чтобы просто прожить день за днем, момент за моментом ... потому что, я думаю, если кто-то достигает возраста тридцати или около того и не сталкивался с депрессией наряду с такими проблемами, как ваша, он не полностью вовлекая жизнь, они просто скользят по поверхности того, что значит быть человечеством. Так:
1. Подумайте о маленьких ЦЕЛЬНЫХ вещах, которые помогут вам в течение дня ... вы любите книги, наблюдение за птицами, готовку, походы, можете ли вы взять спасательное животное и дать ему хороший дом? Садоводство, вязание - вспомните спортсмена Рузвельта Грайера и его острие!
(Примечание: старайтесь НЕ увлекаться видеоиграми, чтобы скоротать время, они не только вызывают привыкание, но и создают в мозгу модели, которые для такого человека, как я, т. Е. Такого старого, как я, нежелательны.)
2. Некоторые клубы или группы, которые поддерживают вас, но не требуют многого от вас ... Я обычно нахожу книжный клуб, куда бы я ни пошел, например.
3. Постарайтесь НЕ позволять вашему образованию скользить ... найдите способы вернуться к учебе, при необходимости обманите себя, чтобы продолжить учебу ... скажите, может быть, "Как только я закончу эту скучную главу или эссе, я посмотрю этот телевизор. программа мне нравится ".
* * *
По сути, вы просто зависаете сейчас и позволяете великолепному великолепию и ужасу вашей жизни разыгрывать себя, и вы изо всех сил стараетесь сказать жизни «ДА», что бы это ни влечет за собой.