Когда лучше всего принимать Centrum Performance (который содержит женьшень и гинкго билоба)?

Лучшее время для приема витаминных добавок Centrum Performance - утром.

Как мне взять Centrum Performance?
Вы должны следовать инструкциям на упаковке - эти добавки содержат большое количество витаминов и минералов, поэтому вы не хотите принимать больше, чем следует. Обычно вы должны принять одну таблетку, капсулу или растворимую таблетку.

Лучшее время для приема Centrum Performance - во время завтрака, запивая большим стаканом воды. Вашему организму легче усваивать витамины и минералы из Centrum Performance, если принимать их во время еды!

Стакан воды поможет вам проглотить таблетки, а также восстановит водный баланс (мы часто обезвоживаемся во время сна).

Почему я должен принимать витаминные добавки по утрам?
Что ж, если вы примете Centrum Performance утром, вы заметите его преимущества в течение дня. Я считаю, что прием таких витаминов, как Centrum и Berocca, поможет справиться со спадом в середине дня, если принимать их с завтраком.

На вашем месте я бы не принимал Центрум перед сном, даже если вы забыли принять его в тот день. Не знаю, доказано это научно или нет, но мне всегда тяжелее заснуть после приема витаминов на ночь.

Надеюсь это поможет!

Когда вы встаете - женьшень входит в состав многих энергетических напитков и помогает вам не спать. А гинкго помогает сосредоточиться ... так что я приму его пораньше, это помогает начать день.