У разных людей они разные. Если вы думаете, что страдаете этим, обратитесь к врачу. Если у вас есть друг, отведите его к врачу.
Если вы нервничаете в социальных ситуациях, добро пожаловать в человечество.
Дорогая Лилли Грей,
Сейчас есть Институт социальной тревожности ...
«Когда упреждающая тревога, беспокойство, нерешительность, депрессия, смущение, чувство неполноценности и самообвинения присутствуют в большинстве жизненных ситуаций, действует обобщенная форма социальной тревожности».
https://socialanxietyinstitute.org/what-is-social-anxiety
Просто пища для размышлений ... шестьдесят лет назад, если бы этот институт существовал, я бы на 100% наверняка получил его диагноз. И я ТАК рад, что прожил свою собственную жизнь, как есть, без вмешательства этого диагноза ... но каждый из нас индивидуален, наши потребности уникальны.
У всех разные .. У меня социальная тревога .. В основном потому, что я чувствую себя неполноценным по отношению ко всем (я плохо отношусь к себе по сравнению с другими и недостаточно хорош, чтобы иметь друзей), и я чувствую себя иначе из-за своей неспособности к обучению. (в основном паника, когда кто-то пытается со мной пообщаться. в зависимости от человека) ..
моя застенчивость по отношению к людям тоже не помогает ... Но как только я открываюсь кому-то ... Я могу быть общительным, и это то, чего я не вижу ... Мне почти невозможно заводить друзей в реальной жизни.