Мервин
Эмоциональные SYMPTONS:
Feeling раздраженного
чувства разочарования в связи с необходимостью ждать что - то
чувство беспокойного
Невозможно сосредоточиться
стать легко спутать
Возникли проблемы с памятью
Думая о негативных вещах всего времени
Negative разговор с самим
Пометив перепады настроения
ест слишком много
еды , когда вы не голодна
Finding это трудно сконцентрироваться
Недостаточно энергии для выполнения дел
Чувство, что вы не можете справиться с
трудностями в принятии решений
Наличие эмоциональных всплесков
Обычно чувство расстройства
Отсутствие чувства юмора
ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ:
напряжение мышц
Боль
в пояснице Боли в плечах или шее
Боль
в груди
Боль в
животе / животе
Мышечные спазмы или нервные тики
Необъяснимые высыпания или раздражение кожи
«Стук» или «учащенное сердцебиение»
Потливость при отсутствии физической активности
Бабочки 'в желудке
Несварение и' бульканье '
Диарея
Неспособность или чрезмерный сон
Одышка
Задержка
дыхания
Саванна
Согласно медицинским терминам, стресс - это физический или психологический стимул, который может вызвать психические или психологические реакции, которые могут привести к болезни.
Есть довольно много побочных эффектов стресса, таких как депрессия, отсутствие аппетита, бессонница, повышенная кислотность, мигрень, низкий уровень концентрации и т. Д. Проще говоря, стресс в основном представляет собой нарушение гомеостаза, которое может быть вызвано тревожными событиями, более того. фактический или воображаемый. С другой стороны, если стресс усиливается до крайней степени, в конечном итоге это приводит к необходимости разрешения, что, кроме того, может привести к тревожности или депрессивному поведению.
Выражение стресса используется в экстремальных и признанных ситуациях, таких как посттравматическое стрессовое расстройство и психосоматическое заболевание. Во время стресса организм реагирует выделением катехоламиновых гормонов, адреналина, норадреналина и глюкокортикоидных гормонов.
Норма
Подавленная иммунная система и множество признаков и симптомов, влияющих на ваше здоровье. Чтобы предотвратить это, вы можете регулярно расслабляться и освежаться, в лучшем случае, в дешевые спа-дни в городе.