Физическое воспитание - это больше, чем просто физическая активность. Он стимулирует на разных уровнях; сделать его жизненно важной частью системы образования для всех детей. Четыре типа развития:
1. Физическое развитие
2. Социальное развитие
3. Эмоциональное развитие
4. Умственное развитие.
- Физическое развитие - очевидный тип развития на уроке физкультуры. Физические упражнения - очень важная часть жизни, которая помогает нам оставаться в форме и оставаться здоровыми до старости. Если физическая активность входит в жизнь людей с раннего возраста, гораздо более вероятно, что они продолжат ее, когда станут старше. Людям необходимо развиваться физически, развивая мышцы, тонизируя и укрепляя их, а также развивать сердечно-сосудистую систему для здоровья сердца и легких.
- В социальном плане физическое воспитание помогает людям развивать связи с другими; особенно во время участия в командных видах спорта. Совместная работа как часть команды и использование товарищей по команде в качестве сети поддержки как на поле, так и за его пределами помогает людям развиваться в социальном плане и формировать дружеские отношения с единомышленниками.
- Эмоционально и умственно физическое воспитание может быть формой терапии для людей. Использование неиспользованной энергии может помочь снять стресс и напряжение. Ощущение достижения после завершения сеанса физического воспитания также может повысить самооценку; особенно после успешных выступлений на соревнованиях или просто достижения личной цели.