Какой номер Spf врачи рекомендуют использовать при воздействии солнечных лучей?

Мне сказали, что вам нужно как минимум 15. Чем светлее у вас кожа, тем выше SPF (фактор защиты от солнца).
И единственный способ узнать это - метод проб и ошибок.

Врачи рекомендуют SPF не ниже 15. Я стараюсь использовать SPF30, потому что у меня светлая кожа. Они также рекомендуют иметь защиту от обоих типов лучей.

SPF 15 рекомендуется тем, кто ненадолго бывает на солнце. Чем больше времени /, тем чаще определяют, что вам следует использовать. Если вы работаете на солнце каждый день, используйте максимальное значение. Имеется водостойкий SPF. Также помогают шляпы с широкими полями.

Они рекомендуют как минимум 15. Они также рекомендуют блокировать лучи UVA и UVB, а не только один тип. Я стараюсь использовать SPF30, потому что у меня очень светлая кожа.

Сейчас время белых ночей на Аляске? Как ты спишь в это время? Я бы пошел ОРЕХИ!