канун
Умывание для лица лучше, чем мыло. Мы можем использовать мягкое средство для умывания. Оно не содержит химикатов. Лучше использовать травяное средство. Мы можем мыть лицо ежедневно столько раз, сколько вы можете, но просто водой. Используйте мыло только на двоих. до 3 раз.
Гленда
Используйте только домашние продукты, это лучше. Например, бисан с лимоном, творогом и медом. Попробуйте ежедневно в течение 2 недель. Вы почувствуете разницу. Не подвергайте воздействию солнца. Пейте столько воды, сколько сможете ... ешьте фрукты, морковь. , огурец ... пейте молоко. избегайте жирной и нездоровой пищи