Mya
Привет,
У меня гастропарез около 5 лет, и я могу ответить на ваш вопрос. Это действительно зависит от вашей личной переносимости определенных продуктов. Что касается меня, я не могу есть продукты с высоким содержанием клетчатки или жира. Например, я не могу есть орехи, некоторые фрукты, свежие овощи или мое любимое мороженое. Однако я читал, что другие люди, страдающие этим заболеванием, могут есть то, что я не могу. Так что это действительно зависит от вас. Чтобы определить продукты, которые я не переносил, по пятницам я экспериментировал с определенными продуктами. Однажды в пятницу я съел коричневый рис и заболел. Теперь я знаю, что не могу есть коричневый рис. Мое практическое правило - экспериментировать с едой по пятницам, чтобы, если вы плохо отреагируете, у вас были выходные для восстановления. Совет, не позволяйте этому состоянию контролировать вас. Вы адаптируетесь и узнаете новые способы наслаждаться едой.Я узнал о чудесном мире приготовления пищи на пару. Я готовлю овощи на пару, чтобы их можно было съесть. В Интернете есть масса рецептов. Для меня это было непросто, потому что я тоже вегетарианец, но я нашла несколько вкусных рецептов, которые не вызывали у меня тошноты.
Я надеюсь, это поможет вам.