Как заставить ребенка заниматься до родов?

Оптимальное положение плода - это теория, которую выдвинули акушерка по имени Джин Саттон и учительница дородового ухода по имени Полин Скотт. Они обнаружили, что положение и движения матери, возможно, влияют на то, как ребенок лежит в утробе матери в последние несколько недель беременности.

По их мнению, переднее положение затылка - это наиболее идеальное положение для ребенка до рождения. В этом положении ребенок располагается головой вниз, лицом к спине матери, а его спина находится на одной стороне передней части живота матери. Это положение облегчает легкую посадку ребенка через таз. Чтобы ребенок начал заниматься до родов, следует избегать таких положений, как сидение в кресле или откидывание назад, так как это может привести к тому, что ребенок окажется лицом к животу. Идеально сидеть на коленях или использовать позы йоги при выполнении обычных задач. Плавание брассом также считается весьма эффективным.

Я слышал, что лежа головой на наклонной доске - хороший способ опустить голову ребенка. Я попробовал это однажды, но не знаю, изменилось ли это. Это было рекомендовано моим документом, BTW.