Как выглядит женщина ростом 5 футов 1 дюйм и весом 180 фунтов?

Женщина будет похожа на любую женщину, у которой есть лишний жир. Как правило, большая часть женщин имеет избыточную массу тела после родов. Идеальный диапазон здорового веса для женщины такого роста составляет от 97,9 до 132,3 фунта. Все, что выше или ниже, не считается здоровым, и ее ИМТ (индекс массы тела) классифицирует ее как страдающую ожирением.

Ожирение несет с собой широкий спектр потенциальных рисков для здоровья, таких как высокое кровяное давление, болезни сердца, рак, диабет, артрит и боли в суставах, поскольку суставы подвергаются давлению из-за избыточного веса, который им приходится выдерживать ежедневно. Другие риски включают в себя возможное перенесение инсульта, сердечного приступа, бесплодия и, что вызывает тревогу, ее жизнь в перспективе может сократиться на девять лет, если это состояние не будет устранено.

Чтобы решить эту проблему со здоровьем и вернуть ИМТ женщины к здоровому диапазону, ей необходимо похудеть здоровым образом. Слишком много людей пробуют популярные быстрые средства для похудения, такие как таблетки для похудания, напитки, а в экстремальных обстоятельствах они выбирают хирургическое вмешательство, например, натяжку желудочного бандажа. Они могут решить проблему на краткосрочной основе, но исследования показали, что вес вернется так же быстро, как он был потерян, и даже больше прибавится к человеку.

Более разумно медленно худеть, присоединившись к таким группам, как WeightWatchers и Slimming World, увеличить ежедневные упражнения и начать вести более здоровый образ жизни, отказавшись от полных продуктов, алкоголя и полуфабрикатов. Хотя некоторые женщины счастливы иметь лишний вес, важно, чтобы они знали все факты и опасности ожирения для их будущего.

Я 5'1 и 180! У меня всю жизнь были проблемы с лишним весом, когда мой вес подпрыгивал вверх и вниз. Честно говоря, я чувствую себя чертовски красивее, чем многие худые девушки. У меня прекрасное лицо, отличная личность и отличное тело. Возможно, это не всеобщее представление о красоте, но я люблю себя в любом весе. Это вопрос уверенности! Также не помешает узнать, какая одежда хорошо смотрится на вашем типе телосложения. Не прячьтесь за мешковатой одеждой. Покажи эти кривые!

У меня 5 футов 2 дюйма и 180 фунтов, и я нахожусь в том же самом месте. Но знаете, что? Есть много дней, когда я могу смотреть в зеркало и говорить: «Я чертовски крутой», и это те дни, когда другие люди так думают. Уверенность имеет большое значение, детка. Упражнение, которое я никогда не мог выполнять в долгосрочной перспективе, по-прежнему оставило меня сильным и гибким. Мои партнеры и я всегда были активными и довольными.

Ну, это действительно будет зависеть от того, как вы несете свой вес. У меня рост 5 футов 1 дюйм, и нам сложно все растянуть так, чтобы вы могли видеть каждую часть тела по отдельности, я не знаю, может ли кто-нибудь действительно понять, что я пытаюсь сказать. В любом случае 180 считается избыточным весом для роста 5 футов 1 дюйма, и на самом деле не имеет значения, как вы выглядите для других, но вы должны хотеть быть здоровым.

Я почти такой же. Я знаю, что везде говорят, что для роста «x» нужно весить количество «y», но тело устроено иначе. Я знаю, что мне практически невозможно сбросить большой вес, и даже если бы я сделал это, моя форма была бы практически такой же из-за моих бедер. Иногда мне кажется, что я выгляжу лучше, когда я тяжелее!

У меня такой же рост 180 и 5 футов 1 дюйма, и никто не поверит, что я его взвешиваю. Я ношу размер 10 - звучит неправильно, не так ли? Обычное предположение - около 150, так что действительно имеет значение, как ваше тело использует Вес. Все говорят, что я должен быть сильным. Даже медсестра ошибалась, когда взвешивала меня, и мне пришлось сказать ей, чтобы она переместила маркер в 50 фунтов. Она собиралась просто уйти с веса в 100 фунтов и сдвинуть маленькую штуку. Она странно посмотрела на меня, когда я сказал ей, что ей нужно прибавить в весе. Она не поверила. Так что не смотрите просто на эти показатели роста / веса - выберите размер, который вам нравится. Вы знаете, что я значит? Ха! Люби себя! Я учусь!

Да, в зависимости от вашего веса рост должен быть больше 5 футов 1 дюйма. Вы должны похудеть, чтобы выглядеть привлекательно. Если вы умны и активны, то 5 футов 1 для женщины неплохо. Но если у вас есть некоторый вес, вы не будете хорошо выглядеть с этим.
Вы выглядите маленьким, имея 5 футов 1 дюйм и 180 фунтов веса. Делайте упражнения и придерживайтесь сбалансированной диеты.