Сандрин
Кислотность возникает у человека, когда его желудок и пищеварительный тракт выделяют больше, чем требуется для переваривания пищи. Обычно так работает пищеварительный механизм - пища, которую вы едите, проходит по пищеварительному тракту и достигает желудка и кишечника. Оказавшись там, желудочные железы в желудке и передней части кишечника выделяют пищеварительные соки, которые представляют собой не что иное, как кислоты. Эти кислоты помогают переваривать частицы пищи, присутствующие в желудке и кишечнике. Вот как запускается кислотность.
Однако чрезмерное производство кислот вызвано не только едой. У многих людей эмоциональное расстройство, нервозность и стресс. К другим факторам, вызывающим кислотность, относится употребление алкоголя и острой пищи. Недостаток отдыха в виде неправильного или нарушенного цикла сна также может вызвать повышение кислотности. Лекарство от кислотности довольно простое. В случаях, когда кислотность вызвана нарушением циклов сна, недостатком отдыха, эмоциональным расстройством и т. Д., Устранение основной проблемы может привести к снижению кислотности.
Для этого может потребоваться изменение образа жизни или, по крайней мере, введение режима отдыха и релаксации. Другой способ - это, конечно, соблюдение правильной, безострой диеты, а также прием лекарств, если кислотность слишком высока. Прописанные лекарства обычно включают антациды, которые доступны в виде таблеток, капсул или жидкостей.