Как войти в глубокий транс?

Чтобы испытать глубокий транс, вам следует заняться медитацией или йогой. Вы можете выполнять ряд упражнений йоги. Лучший способ погрузиться в глубокий транс - включить легкую музыку, такую ​​как лаунж или транс, и просто расслабиться. Вы должны закрыть глаза и иметь чистую совесть. Удалите все мысли, которые возникают у вас в голове, и представьте себе что-нибудь. Продолжайте смотреть на картинку в своем воображении и позвольте музыке управлять вашим разумом, телом и душой. Иногда погружение в глубокий транс также приводит к сну. Проснувшись, вы почувствуете себя очень свежими и полными энергии. Лучше войти в глубокий транс, лежа на кровати, чем сидя, потому что сидение может вызвать боль в теле.

Вам следует практиковать медитацию регулярно, ежедневно, быть в ней опытным, сосредоточенным и последовательным, и тогда вы медленно войдете в транс. Если вы новичок, вам следует начинать медленно и не торопиться. Вот несколько советов и техник для новичков, только с твердым началом вы сможете быть достаточно хорошими, чтобы позже войти в транс.

www.brainwavelove.com/meditation-techniques-for-beginners/

Или послушайте музыку TRANCE, если она вам нравится. Это очень эйфорично, и вы попадете на более высокое место!