Как справиться со страхом быть рядом с другими людьми? И чувствуете себя параноиком?

Это называется социальной тревогой, и от нее есть методы лечения. Вам действительно стоит сходить к врачу по этому поводу и посмотреть, может ли вам помочь терапевт, который поможет вам научиться преодолевать эти страхи. Надеюсь, это поможет, удачи вам.

Пожалуйста, проверьте EFT. Техники эмоциональной свободы помогли бесчисленному количеству людей справиться с тревогой, паникой , кошмарами и другими подобными проблемами. Его легко выучить, его можно использовать где угодно, он не требует каких-либо наркотиков и часто бывает удивительно успешным.

Иногда бывает сложно. На самом деле это все в вашей голове. Просто думайте о позитиве, просто расслабьтесь и будьте самим собой ... но это приходит с практикой. Удачи..