Как снять застенчивость при общении с людьми?

Когда вы чувствуете небольшую застенчивость, вы можете пошутить, показать свою уверенность и использовать язык тела, чтобы избавиться от застенчивости.

Вы должны научиться хорошо начинать разговор. Попробуйте составить список и
запомнить его. Скажите людям, что вы застенчивы. Это может быть лучшим способом научиться преодолевать застенчивость. Что ж, застенчивость - это почти то же самое. Как только вы скажете людям, что стесняетесь, они постараются помочь вам почувствовать себя
комфортно и преодолеть ваши застенчивые наклонности. Это также ломает лед, поскольку
другие тоже могут стесняться или они, возможно, стеснялись в какой-то
момент своей жизни и могут поделиться с вами некоторыми советами о том, как они
преодолели это. Просто не скрывайте своей стеснительности. Как только он окажется на открытом воздухе, вы почувствуете себя намного комфортнее. Практикуйте по одному социальному навыку за раз. Начинать следует медленно, пытаясь делать что-то одно за раз. Таким образом, вы сможете овладеть этим навыком, прежде чем двигаться дальше. Как только вы начнете осваивать аспекты общения и социального
взаимодействия, это поможет вам не стесняться. Вы
обретете уверенность и станете на шаг ближе к тому, чтобы научиться
преодолевать застенчивость.