Келси
Ниже приведены некоторые способы улучшить концентрацию во время чтения:
• Развивайте отношение - попробуйте развить интерес к предмету, который вам не нравится. Попытайтесь связать какую-то цель с этим предметом, например, чтобы получить степень, необходимо сдать этот предмет. Так обстоит дело с пониманием. Постарайтесь сосредоточиться и связать с этим какую-нибудь цель.
• Сосредоточьтесь на задаче - внимательность очень важна при чтении. Для этого неплохо составить список вещей, которые отвлекают, и постараться их избегать или держать подальше.
• Установите цель - прежде чем приступить к чтению, установите цель чтения, потому что это вызовет интерес, повод для размышлений и для выполнения задания по чтению. Чтобы быть активным учеником или читателем, попробуйте написать соответствующие вопросы, прежде чем читать материал.
• Избавьтесь от стресса - освободите себя от спонтанного поведения и избегания из-за непреодолимого стресса. Это могут быть люди, ситуация, условия и т. Д., Которые могут быть причиной побега. Ваш список виноватых может помочь вам честно взглянуть на свои проблемы. Если вы чувствуете стресс, попробуйте заняться какой-нибудь легкой физической активностью.