Робин
ИМТ или индекс массы тела следует воспринимать с недоверием. Несколько лет назад это было общепринятым соотношением, но в настоящее время врачи разделились. Индекс массы тела рассчитывается путем деления веса в килограммах на рост человека (в метрах) в квадрате. Это представлено в кг / м2. Результаты могут быть применены к широкому кругу взрослых. Рост детей может быть более неустойчивым из-за гормонов и других факторов, поэтому ИМТ не следует использовать для их оценки.
Потребление калорий или количество потребляемых человеком также является относительным. Это связано с вашим образом жизни и метаболизмом. Лучшим проводником, который направит вас по этому пути, будет ваш личный врач.