Как предотвратить рак легких?

Во многих странах, включая США, рак легких является основной причиной смерти мужчин и женщин. Рак легких можно предотвратить следующими способами.

1. Не кури с самого начала
2. Бросьте курить, если вы курите
3. Избегайте компании курящих людей или избегайте пассивного курения.
4. Ежедневные упражнения
5. Ешьте много фруктов и овощей
6. Минимальное употребление алкоголя или его отсутствие
7. Защита от токсичных химикатов
8. Регулярные осмотры, если у вас есть факторы риска рака легких.