Это действительно сложный вопрос. Лично я считаю, что 3 вещи помогают мне прийти в правильное «настроение», чтобы справиться с трудным днем, таким как первый день занятий:
- Слушайте воодушевляющую музыку по дороге в школу / университет
- Убедитесь, что у вас есть что-нибудь красивое. Ваше восприятие своего внешнего вида - ключ к повышению уверенности в себе.
- Высыпайтесь накануне вечером. Это поможет вам почувствовать себя бодрым и позитивным на следующий день.