Вина - это ваше сознание, которое говорит вам, что вы ошиблись, вам нужно исправить то, ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ, или извиниться перед кем-то.
Вы не можете звонить в колокол. Прости себя. Двигаться дальше. В большой картине жизни это всего лишь капля в море.
Вот статья с 5 советами и вескими аргументами:
Вина может быть угнетающим чувством, которое мешает вам двигаться вперед по жизни. Честно поделитесь с другими тем, что вы сделали. Не делитесь с теми, кто
может вас осудить. Скрытность продлевает чувство вины и стыда. Осознайте, что вы можете простить себя и все же верить, что были
виноваты, точно так же, как вы могли бы простить кого-то другого, даже если вы думаете, что этот
человек был неправ. Вы можете сожалеть о том, что сделали, но при этом признать
себя человеком и совершать ошибки. Возможно, вы сделали все, что в ваших силах, учитывая ваши
обстоятельства, осведомленность, зрелость и опыт в то время. Это
здоровый и скромный подход.