Как мне перестать ссориться с мамой?

Хорошо, я не хочу показаться грубым, но причина, по которой ты ссоришься со своей мамой, может быть в том, что у тебя есть отношение к ней, их нет ничего хуже, чем это! Так что постарайтесь прислушаться к тому, что она говорит, когда она разговаривает с вами, и не обижайтесь на нее, потому что она просто вернет вам это!

Эй, я знаю, что трудно перестать ссориться с мамой. Это то, что случается со многими подростками. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестать ссориться с мамой:

• Сделайте глубокий вдох. Когда вы чувствуете, что идет спор, попробуйте сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти. Также может помочь медленный уход от ситуации (не провоцируя маму думать, что вы ведете себя нервно).
• Постарайтесь расслабиться. Если вы чувствуете, что сильно злитесь или испытываете сильное напряжение, вам могут помочь упражнения на осознанность. Сначала вы можете почувствовать себя немного глупо, но я делаю это регулярно, когда чувствую стресс, и они действительно помогают мне расслабиться! Я разместил пример ниже:

• Найдите время, чтобы повеселиться с мамой. Когда я ссорился с мамой, я думал, что она действительно смущает и раздражает, так зачем мне тусоваться с ней ?! Но теперь, когда я занимаюсь с мамой вещами, например, хожу с ней по магазинам или обедаем с ней, мы меньше спорим. Я думаю, это потому, что мы можем больше говорить - о нашей отдельной жизни и частях, которые сливаются воедино. Таким образом, мы знаем, что является щекотливой темой для нас обоих, и это мешает нам так сильно ссориться.
• Подумайте, прежде чем говорить. Это мне очень сложно! Может быть легко сказать что-то, что вызовет спор, но потренируйтесь обдумывать то, что вы собираетесь сказать, прежде чем говорить это на самом деле. Спросите себя: «Это необходимо?» "Это приятно сказать моей маме?" "Это актуальный момент в дискуссии?" Если вы ответите «нет» на любой из этих вопросов, скорее всего, этого не стоит говорить.
• Поговорите с мамой о том, о чем вы здесь спрашивали. Если вы спрашиваете, как перестать ссориться с мамой, это показывает, что вы не хотите ссориться с ней. Ваша мама, вероятно, спрашивает себя, как она может перестать ссориться с вами! Почему бы не поговорить с ней об этом?

Когда вы чувствуете, что собираетесь ссориться с мамой, просто сделайте паузу, сделайте глубокий вдох и скажите «хорошо». Не повышайте голос и не делайте жестов руками. Если вы спорите на определенную тему и не хотите спорить, просто скажите «хорошо» и уходите. Покажите ей, что вы не хотите спорить, чтобы она не чувствовала, что ей нужно спорить с вами, чтобы доказать свою точку зрения.

Мамам иногда бывает тяжело ... не так ли? Объясните ей, что вы больше не ребенок, и надейтесь, что она поймет.

Попросите ее о большей конфиденциальности, ответственности или о чем-то еще, из-за чего вы ссоритесь ...

Когда вы чувствуете, что с мамой вот-вот начнется драка, сделайте шаг назад, сосчитайте до 10 и затем попытайтесь рассказать маме о том, что вы чувствуете и почему. Иногда, когда вы начинаете злиться и не фильтруете, почему это происходит, когда возникает крик, и она может кричать в ответ. Это ничего не дает. Вам нужно сначала выяснить, почему вы злитесь, а затем попытаться спокойно выразить логическое объяснение, чтобы оно не превратилось в враждебную среду.