Мариетта
Здоровые волосы - это благословение Бога. У некоторых людей это получается естественно, а некоторым приходится много работать, чтобы их получить.
Состояние волос можно улучшить, изменив диету и пищевые привычки. Это также может быть получено путем постоянного использования некоторых домашних средств. Попробуйте следующее:
- Пейте много-много воды.
- Держитесь подальше от пищи, богатой холестерином.
- Включите в свой рацион рыбу и другие виды мяса.
- Ешьте много зеленых овощей и салатов вместо сладостей и нездоровой пищи.
- Массажируйте волосы миндальным маслом, оливковым маслом или кокосовым маслом каждый раз перед тем, как мыть волосы. Перед стиркой держите масло не менее 2 часов.
- Держите волосы чистыми, даже если для этого нужно мыть голову шампунем каждый день. Если мыть голову каждый день, используйте детский шампунь.
- Раз в две недели массируйте волосы смесью из равного количества оливкового масла, йогурта и яиц. Держите 2-3 часа, затем смойте.
Рябина
У меня сухие и грубые волосы. Длина моих волос также короткая, пожалуйста, посоветуйте, в каком шампуне мне следует пойти, чтобы получить больше советов, чтобы улучшить состояние и длину моих волос.