Как лучше всего пережить разрыв с парнем, в которого вы были полностью влюблены?

К сожалению, всегда будет очень сложно забыть кого-то, в кого вы были влюблены, поскольку чувства не исчезают в одночасье. Лучший совет - не ожидать, что вы забудете о своих прошлых отношениях в течение недели или двух, поскольку они, вероятно, останутся с вами намного дольше.

• Свести к минимуму боль

Расставания всегда тяжелы, особенно когда вы не хотите расставаться. Воспоминания и чувства могут оставаться с вами надолго и расстраивать, но важно как можно скорее свести к минимуму боль, которую вы, вероятно, испытываете.

Совершенно нормально буквально чувствовать сильную болезненную боль во всем теле, которая может вызывать у вас тошноту, опустошенность, грусть, депрессию, истощение, подавленность и вообще плохое самочувствие. От этого чувства труднее всего избавиться, и я боюсь, что только время действительно может облегчить эту боль.

Чтобы помочь пережить дни, пока, в конце концов, боль не утихнет, оставайтесь занятыми и занимайтесь множеством забавных вещей. Проводите время со своими подругами, занимаясь случайными вещами, такими как катание на коньках, плавание, теннис, спа-дни, поездки, походы в парки развлечений, покупки и т. Д. Это должно помочь отвлечься от того, что произошло, и позволить вам незаметно избавиться от боль.

• Не надейся забыть

Многие люди не думают о прекращении отношений, пока полностью не забудут об этом; это не обязательно так. Если вы были вместе долгое время, вполне вероятно, что многое из того, что вы пережили за это время, поделится с бывшим. Возможно, вы никогда не забудете его из-за того, что вы провели с ним много времени, но это не значит, что вы еще не преодолели отношения.

Лучшее лекарство от разбитого сердца - быть уверенным в своей способности быть счастливым без мужчины в своей жизни. Получайте удовольствие и наслаждайтесь одиночеством со своими друзьями; покажите ему, что он вам не нужен для счастья.

Привет, Эрин, это может быть болезненное время для тебя, особенно когда дело касается любви, и это больно. Тем не менее, важно заботиться о себе, выходить на улицу, встречаться с друзьями, начинать, если вы можете, налаживать связи, социальную жизнь и оставаться занятыми, и в конечном итоге боль, которая наверняка сохраняется, уменьшится ... Это другое для каждого из нас, поскольку мы уникальны, один за другим, и это просто общее. Тем не менее, следите за собой, не пренебрегайте едой, если можете, и время лечит. Надеюсь, пригодится, и береги себя.