Канделарио
Теперь становится модным не загорать снова - и мы знаем больше о риске для здоровья слишком большого количества солнца - этот вопрос задают снова.
По сути, единственное, что действительно обжигает вашу кожу, - это солнце - чем жарче солнце, тем больше вы обжигаетесь, а солнце и ветер вместе взятые - еще хуже. Итак, первое, что нужно сделать, это избегать полуденного солнца (обычно говорят с 11:00 до 15:00, но до 16:00 может быть более точным). Если вы много находитесь на солнце, но не хотите загорать, вам следует использовать сильное солнцезащитное средство - с фактором выше 25, и если у вас есть проблемы с кожей, связанные с слишком частым солнцем, более подходящим может быть фактор 40.
Раньше женщины носили мягкие шляпы и свободную одежду, чтобы защитить себя от солнца. Это может выглядеть не слишком привлекательно, но это правда, что длинные свободные рубашки и т. Д. Охлаждают вас больше, чем короткие, обтягивающие.