Маленькие шаги ..... Просто идти - большой шаг для интроверта! Может быть, поздороваться с кем-то, с кем в настоящее время не дружишь ... никогда не знаешь, что у тебя может быть хороший разговор! Что худшего могло случиться? Этот человек поздоровался бы в ответ и продолжил свой путь! Удачи! :)
Это может показаться глупым, но один или два напитка помогают расслабиться и помогают более уверенно разговаривать с людьми, особенно если это то, к чему вы не привыкли. Не делайте этого привычкой, иначе вы можете стать зависимым, но в таких особых случаях, как этот, все в порядке.