Как долго вы можете задерживать дыхание?

Это зависит от того, как вы это делаете. Я сначала успокаиваюсь, делаю несколько глубоких вдохов и каждый раз без проблем добираюсь до 3 минут.

Люди, как правило, задерживают дыхание на более длительный период времени, когда находятся под водой, чем на суше. Текущий мировой рекорд по дыханию под водой составляет всего две секунды из девяти минут, то есть восемь минут 58 секунд. Мировой рекорд на данный момент принадлежит известному фокуснику и иллюзионисту Дэвиду Блейну.

В среднем человек может задерживать дыхание под водой на очень короткий период времени, который составляет примерно от 45 до 75 секунд (или от одной минуты до пятнадцати секунд). Когда человека погружают в холодную воду, время, на которое человек может задерживать дыхание под водой, значительно сокращается. Если температура воды ниже 60 градусов по Фаренгейту, человек может задерживать дыхание только на треть среднего времени, то есть на продолжительность от 15 до 45 секунд.

Я могу продержаться 2:30. Я пытаюсь получить 3:00, но это займет некоторое время.

Совет: попробуйте найти песню, которая меняет ритм примерно в 1:30 или что-то в этом роде, это позволит вам узнать, сколько вы собираетесь, а затем вы также можете посмотреть, сколько времени прошло на песне. УДАЧИ, чувак, который собирается на благотворительность !!!

Могу подержать 2 минуты, но мне это очень сложно. Пытаюсь подержать 3 минуты, чтобы собрать деньги на благотворительность, немного нервничаю: S

Мне 19 (20 окт.), Я болел астмой и курил травку раз в неделю и могу задерживать дыхание примерно на 1:35 ... Моя цель - довести его до 2, и в зависимости от того, насколько сложно это было в идеале 2 : 30 или даже 3:00

Я могу задерживать дыхание на 6 минут под водой, но на суше я могу делать 9 минут, все дело в уверенности, и я чувствую себя более уверенным на суше

Я могу задерживать дыхание более чем на 7 минут, но, думаю, помогает то, что я в команде по плаванию ... Продолжайте работать над этим, и вы в конечном итоге дойдете до 9 минут!

PS пирог хорош