Как человеку избежать беспокойства в мире, в котором мы живем сегодня?

Совсем не избежать беспокойства. Вы просто учитесь справляться с тревогой и любыми ситуациями, которые могут вызвать у вас беспокойство. Вы учитесь распознавать то, что вызывает у вас беспокойство, и изучаете методы преодоления трудностей.

http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/coping-with-anxiety

Став отшельником, можно уменьшить беспокойство. Но обязательно будут вещи, о которых беспокоятся даже отшельники.

Для большинства людей выживание - это борьба. Вот что лежит в основе беспокойства.

Полностью избежать этого невозможно. Вам просто нужно знать свои триггеры и избегать их или найти способ справиться с ними. Больше всего меня беспокоит, когда член семьи или друг заболевает, и я ничем не могу им помочь. В таких случаях я начинаю изучать и разговаривать с людьми, которые знают о таких вещах и получают как можно больше информации. Так я могу оказать лучшую поддержку.

Понимая, почему дела обстоят так, как есть, и зная решение проблемы.

http://www.jw.org/en/video-why-study-the-bible/

Вы не можете полностью избежать беспокойства ... Но вы можете значительно уменьшить его, если не беспокоитесь о вещах, которые не можете изменить.