Ищу некоторого поощрения. Я провел 5 км ходьбы 4 исследования рака в июне, кто думает, что я сделал 10 км ходьбы в июне Опять в этом 4 году рак?

Замечательно, что вы делаете это ради великого дела. Могу я спросить, есть ли у вас рак? Тебе не нужно отвечать, если ты не хочешь, потому что я просто подумал, как будто ты это сделал, тогда это действительно здорово, что ты можешь это сделать. Я знаю, что рак - это ужасно, и я потерял из-за него много родственников, в том числе моих родителей, и я просто хочу, чтобы такие люди, как вы, и другие, проводящие подобные мероприятия, были более мотивированы, чтобы найти лекарство и полностью его искоренить. Вы здесь особенный человек, потому что делаете то, во что верите, и я знаю, что вы добьетесь этого, потому что такие люди, как вы, просто так делают, и ничто вас никогда не останавливает. Я просто надеюсь, что погода будет сотрудничать с вами и с такими людьми, как вы, заставит меня гордиться теми жертвами, которые я принес для американского народа. Удачи и благослови Бог

Если вы можете пробежать 20-25 минут миль, то нет причин, по которым вы не можете преодолеть 10 км примерно за 4-4 1/2 часа. Даже если на милю уходит 30 минут, вы все равно можете финишировать за 5 часов. В основном ходят по нему.