Есть ли польза для здоровья у зеленого чая?

Зеленый чай имеет МНОЖЕСТВО преимуществ для здоровья. Только в Японии чайный лист смешивают с панировочными сухарями для жарки рыбы из-за содержания в нем витамина С. Он также используется в качестве очищающего спрея из-за его антибактериальных свойств. Они используют его так же, как мы, американцы, используем Orange. Но, пожалуй, самое важное преимущество для здоровья следует за этим.

Зеленый чай - один из многих антиоксидантов, которые отлично нейтрализуют свободные радикалы. Свободные радикалы - это нестабильные (без электрона) молекулы, которые вращаются внутри вашего тела, отрывая электроны от стенок здоровых клеток. Это, в свою очередь, также делает их свободными радикалами. Цепь продолжается, пока организм ее не остановит, что важно, потому что диетологи считают, что это причина рака. Если организм воспроизводит поврежденную клетку, она может стать злокачественной (т. Е. Неконтролируемым ростом). Антиоксиданты помогают организму остановить это, предоставляя недостающие электроны этим свободным радикалам, останавливая эту цепочку. Однако японцы привыкли пить зеленый чай КАЖДЫЙ ДЕНЬ, чтобы получить эту пользу для здоровья.

Среди других древних верований - то, что аромат зеленого чая расслабляет. Из-за этого есть много ароматов зеленого чая и т. Д.

Зеленый чай веками использовался китайцами как лечебный напиток, и появляется все больше свидетельств того, что он действительно может иметь серьезные преимущества для здоровья.

Несколько исследований показали, что в зеленом чае присутствуют антиоксиданты. Журнал Национального института рака опубликовал результаты эпидемиологического исследования, показывающие, что употребление зеленого чая снижает риск рака пищевода у китайских мужчин и женщин почти на шестьдесят процентов. Другое исследование пришло к выводу, что соединение в зеленом чае подавляет рост раковых клеток.

Имеются менее убедительные доказательства влияния на кровяное давление, но есть предположение, что употребление 5-10 чашек зеленого чая в день снижает высокое кровяное давление.

Так что же в зеленом чае может объяснить эти эффекты? Это может быть химическое вещество под названием EGCG, являющееся сильным антиоксидантом. Листья зеленого чая обрабатываются паром, что предотвращает окисление соединения EGCG, что делает этот чай намного более богатым EGCG, чем другие виды чая.

Я бы не советовал зеленый чай, потому что мой врач прямо сказал мне, что эти травы, такие как зеленый чай, не были одобрены FDA, поэтому мы не знаем, что мы пьем. Когда я пью зеленый чай, мое сердце ускоряется, так что просто небольшой совет от меня, как и от моего врача.

Зеленый чай снижает риск рака пищевода. Он также убивает раковые клетки и снижает уровень холестерина, а также предотвращает свертывание крови, что является основной причиной сердечных приступов и инсультов.

Как говорилось в предыдущем блоге, попробуйте зеленый чай без кофеина .... Я чувствительный к кофеину, и я не получаю сердцебиение с кофе без кофеина .... Прочтите книгу под названием «Худая сука», и после этого вы не будете уважать FDA!