Нездоровую пищу следует запретить, потому что она вредна для здоровья. Для современных родителей обучение и ролевое моделирование
привычек здорового питания для подростков становится все более
трудным, ненадежным балансом, всегда
ищущим самый
быстрый и лучший способ, больше информации / советов, которые помогут гарантировать подростки
получают питательную пищу среди и несмотря на загруженную жизнь, плотный календарь
и быстро меняющийся график - ешьте хорошо, достаточно, не слишком много правильной
и здоровой пищи. Недавние исследования показывают, что полноценная пища не только
делает ребенка более здоровым, но и делает его более стабильным в эмоциональном плане и
улучшает успеваемость в школе. Стоит приложить дополнительные усилия, чтобы потратить немного
время обсудить
с подростками питание, приемы пищи и выбор продуктов, привычки перекусов
, здоровое питание и активный образ жизни.
Источник :
www.parentteen.com