Дикий ямс полезен для фертильности, однако при неправильном приеме может предотвратить овуляцию. Имея это в виду, как следует принимать капсулы?

Мексиканский ямс также известен как дикий ямс. Выпускается в форме капсул. Капсулы дикого ямса содержат высушенный экстракт корня мексиканского ямса. В среднем вам рекомендуется принимать одну или две таблетки три раза в день.

Кроме того, мексиканский ямс также продается в виде порошка травы, в виде жидкого экстракта и в виде настойки. Существуют общие рекомендации относительно правильной дозировки дикого ямса. Именно по этой причине следует тщательно следовать инструкциям на коммерческой упаковке мексиканского батата, поскольку крепость продукта может варьироваться.

Например, правильная дозировка настоя или чая из дикого ямса - одна или две чайные ложки (то есть полтора и два с половиной грамма) сушеной травы, замачиваемой в одной чашке или около 240 миллилитры кипятка, процедить и пить трижды в день.