Слушаю музыку, играю на альте, плачу и разговариваю с другими о своей проблеме. Обычно это помогает мне чувствовать себя лучше, когда мне грустно.
Обычно приятный долгий телефонный разговор с особенным человеком действительно делает мой день лучше, и я больше не в плохом настроении! Работает каждый раз! Еще одна вещь, которая хорошо работает, - это играть в пищалки с моим бассет-хаундом! Он любит играть, и это забавно.
В моем аккаунте YouTube есть разные плейлисты, я беру наушники, слушаю музыку и подпеваю. На самом деле мне нравится побыть одному, если у меня тяжелые времена, и я сам пробиваюсь через них.