Изабель
Постоянное напряжение мышц шеи может привести к образованию повреждений или разрывов мышц. Это происходит на микроскопическом уровне. Тело пытается сдержать или предотвратить образование этих разрывов, заставляя мышцы сжиматься. Считается, что эти узлы образуются, когда тело поддерживает мышцы в постоянной активности или постоянно ими пользуется. Когда мышцы постоянно перегружены, они сгибаются под действием напряжения и образуют узлы. С медицинской точки зрения узлы в мышцах известны как миофасциальные триггерные точки. Считается, что мышечные узлы могут содержать аномальные отложения белка или могут иметь избыток соединительной ткани. Есть несколько способов лечения мышечных узлов, включая терапию, включающую массаж и упражнения. Смена позы также является профилактическим методом.