Элуиза
Есть две основные причины, способствующие образованию токсинов в кишечнике. Образование токсинов в кишечнике может быть связано с употреблением чрезмерного количества пищи. Часто мы едим больше, чем нам нужно, и кишечник способен переваривать только необходимое количество пищи в течение определенного периода времени. Оставшаяся пища портится и приводит к образованию токсинов. Это одна из наиболее часто встречающихся причин образования токсинов в кишечнике. Еще одной причиной образования токсинов в кишечнике может быть неправильное питание.
Как только токсины образуются, они, в свою очередь, ферментируются и вызывают увеличение количества бактерий в кишечнике. Наличие чрезмерного количества бактерий в кишечнике может привести к кишечным расстройствам. Лучший способ избежать образования токсинов в кишечнике - соблюдать диету, исключающую образование токсинов. Такая диета обычно включает вегетарианские продукты.