Причины необычно сильного потоотделения в ночное время многочисленны. Как женщина, я могу сказать вам, что одна определенная причина - гормоны!
Что-нибудь, начиная с моего «времени месяца» и кончая наступлением менопаузы, могло вызвать очень потные ночи.
Что вызывает ночную потливость?
Ночная потливость (также известная в медицине как ночной гипергидроз) может быть связана с широким спектром заболеваний.
Самый простой для лечения вид ночного потоотделения вызван факторами окружающей среды. Как человек, живущий во влажной старой Луизиане, я знаю об этом больше, чем большинство людей.
Эти факторы включают:
- комнатная температура
- постельные принадлежности
- типы одежды, которую носят ночью
Решение проблемы потоотделения, вызванного этими факторами, должно быть довольно очевидным.
Почему я потею по ночам?
Что касается заболеваний, то ночная потливость может быть вызвана приемом некоторых лекарств, а также гормональным дисбалансом.
Кроме того (и я не хочу, чтобы вы все запаниковали), ночная потливость также может быть связана с некоторыми более серьезными заболеваниями.
Эти состояния включают различные инфекции, рак, низкий уровень сахара в крови и ВИЧ / СПИД.
Лечение этих состояний определенно может бороться с симптомом ночной потливости.
Как лечить ночное потоотделение
Метод, используемый для снятия ночного потоотделения, зависит от причины проблемы, но один из методов, используемых для помощи, - это корректировка диеты пострадавшего.
Некоторые добились успеха с помощью заместительной синтетической гормональной терапии.
Многие люди также считают, что отказ от алкоголя или острой пищи улучшает ночной сон без ночного потоотделения.
Вы также можете попробовать принимать холодный душ каждый вечер перед сном.
Если эта проблема является постоянной или повторяется, обратитесь к врачу, так как ночная потливость может быть признаком более серьезной проблемы.