Эмма
Есть много вещей, которые вызывают снижение количества железа в организме. Они варьируются от болезней до принимаемых лекарств и плохого питания.
Есть определенные болезни и недуги, которые влияют на железо. Ваш врач определит их, и вы вместе скорректируете уровень железа.
К таким проблемам относятся язвы, хронические кровотечения и даже геморрой. Как только эти проблемы будут взяты под контроль, вполне вероятно, что количество железа также вернется к нормальному уровню.
Изменение диеты может увеличить количество железа. Употребление красного мяса, листовых овощей, бобов, обогащенного хлеба и хлопьев для завтрака увеличит количество железа. Употребление продуктов с низким содержанием железа может быстро повлиять на железо в вашем организме, что приведет к появлению таких симптомов, как усталость, слабость и выпадение волос.
Многие лекарства и витамины могут блокировать поступление железа в организм и его правильное использование. Некоторые из этих лекарств сообщают об этом прямо на бутылке и предлагают принимать добавки железа. Другие не говорят, поэтому, если у вас низкий уровень железа, вам нужно сообщить своему врачу все лекарства и витамины, которые вы принимаете, чтобы он мог определить, какое из них нужно изменить.
Если у вас низкий уровень железа, вам следует обсудить это со своим врачом. Они проведут анализы крови, изучат все лекарства и рецепты, которые вы принимаете, а также проанализируют вашу диету. Диагноз может заключаться в изменении принимаемых вами лекарств, диеты или просто в назначении вам добавки железа, которую вы можете принимать ежедневно.
Портье
Железо является жизненно важным компонентом красных кровяных телец и помогает в образовании гемоглобина, который переносит кислород к клеткам в различных частях тела. Низкий уровень гемоглобина означает низкий уровень железа и приводит к умственной и физической усталости, ведущей к состоянию, известному как анемия.
Причинами низкого содержания железа могут быть диета, в которой отсутствуют листовые зеленые овощи, богатые железом, потеря крови из-за внешних повреждений, внутреннее кровотечение из-за язв и других заболеваний кишечника или длительный прием лекарств, таких как аспирин, а также в некоторых случаях беременность.
Организм накапливает железо в различных органах и тканях, таких как печень и селезенка, которые при истощении вызывают у человека анемию, характеризующуюся головокружением, одышкой и учащенным сердцебиением, которые при игнорировании могут привести к сердечной недостаточности или инсульту; состояние можно исправить с помощью таблеток железа, сбалансированной диеты и большого количества отдыха, избегая при этом больших физических нагрузок.