Оттис
Задержка воды - это жидкость, запасаемая вашим телом. Врачи-жокеи заставляют своих врачей прописывать им что-то, чтобы избавить их от лишней воды, но он помогает им только на короткое время. (Может похудеть на мгновение) Он не прибавляет в весе, и, приняв таблетку, вы получите такую же задержку жидкости позже. Лучше просто жить с этим, чем пытаться избавиться от него, потому что это естественно, а не полнеть.
Хосе
Вы можете обезвоживаться или есть продукты, содержащие слишком много натрия. В основном обработанные или фаст-фуды содержат много натрия. Примерами продуктов со слишком большим содержанием натрия являются восточная лапша, детские закуски или замороженные обеды, даже так называемые более здоровые версии. Попробуйте пить дистиллированную воду, и вы получите шкалу, которая измеряет вашу гидратацию, она должна быть выше 52, все ниже - обезвоживание, поскольку наше тело состоит в основном из воды.
Аланис
Это в первую очередь проблема для женщин во время менструации. Тело удерживает избыток воды на борту и может заставить человека ЧУВСТВОВАТЬ, что он «толще». Но обычно они не выглядят заметно «толще» для других.
Кайл
Задержка воды - это не жир, это только заставит людей почувствовать вздутие живота, некоторые люди будут принимать мочегонные таблетки, но, честно говоря, вы можете достичь тех же результатов, выпивая 2 литра воды в день для улучшения функции почек, которые затем будут выделять излишки воды.