Что такое минимальная выпуклость диска?

Минимальная выпуклость диска - это место, где диск в позвоночнике человека поврежден или давит на спинной мозг или нервы. Это не всегда вызывает боль, но может случиться в некоторых случаях и является обычным явлением у пожилых людей.

Когда кому-то делают МРТ, иногда случайно обнаруживается минимальная выпуклость диска. Они могут быть обычным явлением у людей старше 40 лет, которым даже не нужно иметь боль в спине или другие проблемы.

Врач может осмотреть вас, чтобы определить, нужно ли вам его починить или его можно безопасно оставить в покое. Если это вызывает боль, иногда могут помочь обезболивающие и физиотерапия.

Если у вас минимальная выпуклость межпозвоночного диска, очень важно выполнять регулярные упражнения, так как отдых иногда может усугубить ситуацию и спровоцировать спину. Мышцы и кости вашего тела необходимо часто использовать, чтобы поддерживать их в рабочем состоянии.

Упражнения сохраняют гибкость вашего тела и уменьшают боль. Вам даже не нужно заниматься серьезными видами спорта, вы можете просто поплавать, что также является хорошим методом релаксации, или каждый день кататься на велосипеде по окрестностям.

Если у вас напряженный образ жизни и у вас нет времени ходить в тренажерный зал или местный центр досуга, можно бесплатно заниматься физическими упражнениями в собственном доме. Йога также может помочь и, опять же, отлично подходит как для улучшения вашего ума, так и тела.

Если вам нужна помощь в составлении плана упражнений, то это может сделать физиотерапевт и обсудить возможные виды спорта или распорядки, которые подходят вашему телу и образу жизни.

Выпуклость диска - это заболевание, описываемое аномальным расширением края диска на теле. Таким образом, это медицинский термин, наиболее часто используемый для описания результатов МРТ-исследования межпозвоночных дисков. Эти диски напоминают мягкие подушки и служат той же цели, но при повреждении одного или нескольких из этих дисков эти диски могут расширяться или выдавливаться из спинного мозга и нервов, находящихся в этих областях.

Поэтому небольшой отек позвоночного диска известен как выпуклость диска. Эта припухлость или, как ее еще называют, выпуклость, может иметь разную степень. Они объясняются как минимальное или максимальное выпуклость. Когда есть только небольшое выпуклость, это называется минимальным выпуклостью диска. Выпуклость диска также является обычным следствием старения и наблюдается у многих людей старше 40 лет. Это может вызвать боль в спине и другие связанные с этим проблемы со спиной.