Артериальное давление - это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения. Вот что означают цифры:
Текущие рекомендации определяют нормальное артериальное давление ниже 120/80 мм рт.
Хотя вы можете получить точные показания артериального давления в любой момент времени, артериальное давление не всегда одно и то же. Он может значительно варьироваться за короткий промежуток времени - иногда от одного удара сердца к другому, в зависимости от положения тела, ритма дыхания, уровня стресса, физического состояния, принимаемых лекарств, того, что вы едите и пьете, и даже от времени суток. Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.
Артериальное давление: как низко вы можете упасть?То, что для вас считается низким артериальным давлением, может быть нормальным для кого-то другого. Большинство врачей считают хроническое низкое артериальное давление слишком низким только в том случае, если оно вызывает заметные симптомы.
Некоторые эксперты определяют низкое кровяное давление как значения ниже систолического 90 мм рт.ст. или диастолического 60 мм рт.ст. - вам нужно иметь только одно число в нижнем диапазоне, чтобы ваше кровяное давление считалось ниже нормального. Другими словами, если ваше систолическое давление идеально 115, но ваше диастолическое давление равно 50, ваше давление считается ниже нормального.
Внезапное падение артериального давления также может быть опасным. Изменение всего на 20 мм рт. Ст. - например, снижение с 110 до 90 мм рт. Ст. Систолического - может вызвать головокружение и обморок, когда мозг не получает достаточного кровоснабжения.
А большие погружения, особенно вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.
Спортсмены и люди, которые регулярно тренируются, как правило, имеют более низкое кровяное давление и более медленную частоту сердечных сокращений, чем люди, которые не в такой форме. Так, в общем, поступают некурящие и люди, которые придерживаются здоровой диеты и поддерживают нормальный вес.
Но в некоторых редких случаях низкое кровяное давление может быть признаком серьезных, даже опасных для жизни заболеваний.