Тад
да. Нет прямого давления на костный узел на грудины в месте соединения ребер. Будьте осторожны с шеей и головой. На самом деле вы можете сильно надавить на сонную артерию, идущую вверх по шее, но избегайте прямого наступления на гортань - небольшое давление под гортани вполне допустимо. Вы можете легко поскользнуться и вырвать глаз, поэтому держите стену или что-то поблизости, чтобы сохранить равновесие и убедиться, что ваша опора надежна, прежде чем применять полный вес. Вы должны начать с осторожности и узнать, что ему нравится, а что нет, и как форма его тела в любой момент влияет на ваше равновесие или вероятность травмы. Желудок может занять довольно много места, но помните, что под ним находятся незащищенные органы. Как правило, чем больше распределен ваш вес, например, на подушечку ботинка, тем он безопаснее. Чем более сконцентрирован ваш вес,Как и в случае с шипом на пятке, чем больше фунтов на квадратный дюйм вы наносите, тем рискованнее становится.