Un ami s'excuse beaucoup. Elle s'est excusée pour quelque chose en moi et j'ai dit de ne pas m'excuser pour tout. Elle a dit désolé encore. Je l'ai cassée et égratignée. Comment puis-je m'arrêter ? Edit : j'ai résolu les problèmes avec la fille et elle m'aide à surmonter mes problèmes de colère.

Casey, vous devez apprendre à garder vos mains pour vous lorsque vous avez un désaccord avec quelqu'un, car la prochaine fois que vous craquez, l'autre personne pourrait se retrouver à vous gifler en retour. Il n'y a absolument aucune raison pour que vous mettiez la main sur quelqu'un d'autre.

Vous ne pouvez pas contrôler quelqu'un d'autre ou son comportement. Vous avez dit à l'autre personne ce que vous n'avez pas aimé - le comportement d'excuse - maintenant c'est à cette personne de changer son comportement.

Si la personne est une bonne amie, vous pouvez l'aider à comprendre ce qu'elle fait en vous mettant d'accord sur un mot de code que vous pouvez prononcer lorsqu'elle commence à s'excuser. Vous ne pouvez le faire que s'ils conviennent qu'ils ont besoin d'aide pour arrêter.

Si cette habitude vous ennuie vraiment et qu'elle ne peut pas changer, vous pourriez être obligé d'abandonner l'amitié, surtout si vous ne pouvez pas contrôler votre réponse lorsqu'elle s'excuse.

Réalisez que vous contrôlez la façon dont vous réagissez à quelqu'un et à son comportement agaçant. Réalisez que l'autre personne a le droit de vous laisser tomber comme ami parce que vous pouvez réagir physiquement à quelque chose que vous n'aimez pas.