TOC. Pas diagnostiqué, mais je l'ai. Je réfléchis trop à tout. Des pensées ridicules me rendent folle. Je m'inquiète. J'ai des rituels que je dois suivre pour que rien de mal ne se produise. Ex : Si je claque la porte, je l'ouvre et la referme doucement. Ce qu'il faut faire?

2 Réponses


  • Cherche 3 psychologues.

    Prenez 3 rendez-vous avec chaque psychologue.

    Après votre 3ème visite évaluez vos 3 possibilités

        Tu es

        Tu n'es pas

        Vous avez maintenant une fixation avec le chiffre 3

  • Je l'ai aussi. Il me rend fou? Oui . Je réfléchis beaucoup et je m'inquiète pour des choses stupides en achetant les mêmes copies de films. Je sais ce que tu ressens.

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