Si je respire plus lentement et que je respire plus profondément quand je veux dormir, puis-je tomber dans la paralysie du sommeil ? Cela faisait un moment que je voulais faire un rêve lucide. Cela le fera-t-il ?

J'ai une fascination pour tout ce qui concerne les rêves. J'ai lu que pour tomber dans la paralysie du sommeil, vous étiez allongé sur le dos, les yeux fermés, sans bouger le moins du monde pendant 20 à 30 minutes. Je n'ai jamais essayé cela mais j'ai entendu dire que cela fonctionnait. Soyez avisé, cependant, chaque récit que j'ai lu sur la paralysie du sommeil était que c'était l'expérience la plus horrible et que les gens ne le conseillent pas!