S'il y a 8 mg dans la biotine, combien de mcg cela fait-il ?

Mg = milligrammes Mcg = Microgrammes
8Mg = 8000 Microgrammes
Le plus gros supplément de biotine que j'ai trouvé est de 5000 Mcg en vente libre chez CVS. J'étais chauve d'alopécie et j'ai commencé à en prendre pour mes ongles qui commençaient à devenir cassants. Mes cheveux ont repoussé ! J'en ai manqué pendant des vacances et je n'en ai jamais eu plus, environ 4 mois plus tard, j'ai remarqué que les cheveux tombaient à nouveau. Il faut environ 3 à 4 mois pour que cela fasse une différence, et peut-être quelques mois de plus pour pouvoir la quantifier.