Léda
En médecine, la mélisse était utilisée en Europe comme stabilisateur de l'humeur. Il a des effets semblables à ceux du Valium sur ceux qui sont anxieux. Également utile en aromathérapie, le parfum de cette herbe élève l'esprit.
Pour profiter des qualités stimulantes de la mélisse, créez simplement une infusion en faisant tremper les feuilles dans de l'eau bouillante et buvez comme un thé. Sa saveur est agréable et il est impossible d'en prendre trop, contrairement à d'autres herbes qui sont utilisées dans le même but.
La mélisse est excellente pour nettoyer la peau. Pour l'utiliser, jetez quelques feuilles dans une casserole d'eau bouillante et mettez une serviette sur votre tête, en laissant la vapeur baigner votre visage. La mélisse peut également être ajoutée aux sachets de bain, si vous désirez un bénéfice global.