Quelles herbes, fleurs et fruits améliorent le teint et le teint ?

Plus précisément, les vitamines E et A et C sont la clé d'un beau teint. Ceux-ci peuvent être trouvés mangues, pommes, oranges, noix et graines de citrouille. Essayez de les inclure dans votre alimentation et vous devriez commencer à voir des améliorations après environ 2 semaines. Vous remarquerez une plus grande différence dans votre teint si vous essayez de supprimer la caféine, le sucre et le chocolat. 

Il n'y a pas de fruits prouvés pour blanchir votre peau, bien que vous puissiez faire des masques pour le visage avec du yogourt, du miel et de l'avoine. Ceux-ci élimineront les cellules mortes de la peau et rendront votre peau au moins plus lumineuse. Le yogourt et le jus de citron vert peuvent être utilisés en pack, au lieu de citron vert, vous pouvez essayer le citron car il aurait des propriétés de blanchiment naturelles.

Les ingrédients naturels comme les herbes, les fleurs et les fruits peuvent avoir un grand effet sur l'amélioration de votre peau. Des herbes telles que l'aloe vera, le dock, la salsepareille, l'arbre à thé et l'huile de bois de santal peuvent beaucoup aider à lutter contre l'acné. Ceux-ci doivent être appliqués à l'extérieur et ne pas rester trop longtemps, pas plus de 10 minutes. Tous ces éléments ont des propriétés curatives naturelles. 

Une fleur qui peut améliorer votre teint naturellement, est un Hibiscus. Si vous broyez les feuilles en une pâte, mélangez-les avec de l'eau de rose et appliquez-les sur les zones touchées, ce qui est censé aider le teint de la peau.

Les étapes ci-dessous peuvent également aider à améliorer votre teint :

I. Essayez d'éviter d'être stressé. Les hormones liées au stress peuvent vous donner un teint terne.
II. Évitez les aliments gras - j'entends par là les graisses saturées, pas les bonnes graisses. Les bonnes graisses se trouvent dans des aliments tels que les avocats et les noix du Brésil
iii. Appliquez une crème hydratante matin et soir. Massez sur votre peau dans une direction particulière (. Cela devrait augmenter la circulation vers votre peau en stimulant le renouvellement cellulaire et donc les capacités de guérison naturelles de votre peau.
Iv. Après le nettoyage, appliquez de l'eau fraîche sur votre visage, cela ferme les pores
V. Don'
Ne privilégiez pas les crèmes parfumées chimiquement, elles peuvent être un irritant supplémentaire.Vi . Évitez de trop exfolier car cela incite les glandes sébacées à produire encore plus d'huile, ce qui aggrave les choses !

Utilisez du concombre sur vos yeux et étouffez votre visage avec du jus de tomate avec les graines, laissez reposer 10 minutes puis rincez BTW ne vous en met pas dans les yeux !!!

Je ne connais pas les herbes ou les fruits, mais un simple comprimé d'huile de foie de morue avec votre petit-déjeuner tous les matins aiderait à la fois la peau et les cheveux

Des ingrédients naturels tels que l'Aloe Vera, le dock, la salsepareille, l'huile de bois de santal, etc. sont bons pour votre peau.