Les crises de panique sont très soudaines et les symptômes peuvent être plus intenses, mais ne durent pas aussi longtemps que les crises d'anxiété. Les symptômes d'une attaque de panique peuvent inclure une accélération du rythme cardiaque, des sueurs, des nausées, des étourdissements et plus encore. En revanche, une crise d'angoisse peut entraîner des difficultés de concentration, des tensions musculaires et des troubles du sommeil. Les crises d'anxiété sont généralement moins intenses que les crises de panique et peuvent s'accumuler en quelques jours, voire quelques semaines. Les deux sont traitables.
http://panicdisorder.about.com/od/understandingpanic/a/anxvspanic.htm
J'ai trouvé ce site utile. Si vous voulez plus d'informations, je vous recommande d'y jeter un œil. J'espère que cela t'aides :)