Je viens de guérir d'un rhume qui ressemble vraiment à ce que tu as. Il ne m'a fallu que 2 jours pour commencer à me sentir mieux. C'est ce que je fais. Je prends du Zicam dès que je commence à avoir froid. Il est peut-être un peu tard pour que vous le commenciez maintenant, mais vous pouvez essayer et voir si cela vous aide. Je bois une tonne de thé vert avec du miel et du citron. Cela aide ma gorge à se sentir mieux et le miel est un antibiotique naturel et le thé vert aide votre système immunitaire. Je ne mange que des fruits et légumes quand je suis malade. Cela semble aider mon corps à aller mieux plus rapidement. Hier, je n'ai mangé que des carottes, une pomme, une orange et du concombre. Je jure que toutes les vitamines et minéraux vous aideront vraiment à vous sentir mieux plus rapidement. J'essaie également de boire autant d'eau que possible et je prends des médicaments en vente libre pour aider à traiter les symptômes afin que je puisse mieux dormir.