Que se passera-t-il si je prends trop de biotine ? La biotine est-elle vraiment une vitamine qui épaissit les cheveux

La biotine ne fait pas épaissir les cheveux. Vos cheveux sont juste plus doux, mais ils ne s'épaississent pas naturellement. Si vous en prenez trop, vous vomirez. En prendre trop peut augmenter les risques d'AVC.

Il n'y a pas d'effets secondaires connus à long terme ou à court terme. Alors ne croyez pas le dernier commentaire. Il suffit de s'en tenir à la quantité recommandée d'environ 5 mg.

Vérifiez auprès de votre médecin, j'ai pris de la biotine pendant des mois, cela n'a rien fait pour moi.

C'est une vitamine hydrosoluble, vous ne pouvez donc pas en abuser.